Ψυχολογία

Τα Χριστούγεννα είχαν πάντα μια ιδιαίτερη λάμψη για μένα. Όμως όταν έγινα μαμά, η λάμψη αυτή άλλαξε μορφή. Δεν με άγγιζαν πια τόσο τα φωτάκια ή τα δώρα, όσο οι μικρές στιγμές στο σπίτι. Εκείνες που περνούσαμε μαζί και μου θύμιζαν ότι η πραγματική μαγεία κρύβεται στα απλά. Κι αν έχω κάτι μάθει όλα αυτά τα χρόνια, είναι πως δεν χρειάζεσαι “τέλειες” χριστουγεννιάτικες δραστηριότητες. Χρειάζεσαι απλές ιδέες που είναι εύκολο να γίνουν. Κι αυτές θα βρεις στο σημερινό post. Πάμε ... διαβάστε περισσότερα

Όταν ήμουν μικρή και έκανα ενόργανη γυμναστική, είχα έναν προπονητή που δεν δεχόταν το «δεν μπορώ» για απάντηση. Κάθε φορά που του έλεγες «δεν μπορώ», απαντούσε σχεδόν αυτόματα: «Δεν υπάρχει δεν μπορώ — υπάρχει δεν θέλω.» Και μου έσπαγε τα νεύρα! Σκεφτόμουν «Πώς είναι δυνατόν να το λέει αυτό;» Εγώ ήμουν σίγουρη ότι όντως δεν μπορούσα. Όμως τώρα που βλέπω τα πράγματα από απόσταση καταλαβαίνω ότι δεν μου ζητούσε να κάνω κάτι εντελώς ακατόρθωτο για τις δυνατότητές μου. Εξάλλου ήταν ... διαβάστε περισσότερα

       Γράφει ο Γεράσιμος Χρ. Σαλτός,  Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής      Μεγαλώνοντας σε ένα μικρό χωριό -όταν ήμουν παιδί- χαιρόμουν τόσο πολύ με τις γιορτές των ανθρώπων (Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά, κ.α.), διότι άνοιγαν τα σπίτια  τους οι εορτάζοντες όπου  περίμεναν συγγενείς, φίλους και συγχωριανούς τους να τους επισκεφτούν και να δεχτούν τις ευχές τους.  Εμείς τα παιδιά, πηγαίναμε παρέες παρέες σε κάθε σπίτι που γιόρταζε και μπροστά από την πόρτα, ευχόμασταν «Χρόνια Πολλά» για τον/την εορτάζοντα/ουσα όπου οι νοικοκυρές μας φίλευαν γλυκό, αναλόγως τι ... διαβάστε περισσότερα